补血活血, 补虚润肺的佳品, 《本草纲目》称为圣药

阿胶又叫做驴皮胶,盆覆胶,傅致胶。阿胶性平,味甘,入肺,肝,肾经,被《本草纲目》誉为“圣药”。

阿胶

中医认为阿胶具有补血,活血,补虚,润肺,治咳嗽的功效,阿胶作为补血佳品,更适合于血虚患者服用。


阿胶的三大功效

1阿胶具有滋阴养血的功效


阿胶具有滋阴润燥,补血止血的功效。现代研究表明,阿胶可以促进红细胞与血红蛋白的生成,具有显著的抗贫血,止血的作用,并且阿胶可以改善体内钙的平衡,促进钙的吸收,使得血清钙增高,进而起到补血的作用。

2阿胶具有活血养颜的功效


阿胶自古以来均被作为女性美容养颜的佳品,其作为补益气血,改善睡眠,改善贫血,抗疲劳,增强免疫力的补血佳品,功效被大家所认可。

3抗衰老

阿胶具有丰富的胶原蛋白,水解可得到多种氨基酸,此外还含有钙,硫等二十多种矿物质,这些成分是人体重要的营养物质。因此阿胶不但能益气补血,还能抗衰老,延年益寿等。

上述这些,才是阿胶的真正食用价值,阿胶可以直接放到嘴里含化,也可以将阿胶做成糖液使用。

注意

阿胶不可以服用过量,3到5克即可,吃多了容易消化不良,尤其阴虚体质的人需要注意,防止加重燥热的情况。阿胶忌与萝卜,浓茶一块服用。


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