秋葵这样做最好吃 还能保护肠胃 促进消化

汉魏传媒 1月前 318

秋葵是一种老少皆宜的养生保健和补钙佳品!常常食用秋葵有预防心血疾病,预防癌症,排毒养颜,保护肠胃,促进消化,消除疲劳,促进骨骼发育等好处。

秋葵怎么炒好吃?由于吃法较多,给大家分享一道做法简单,青绿爽口,美味下饭的清炒秋葵。这道菜很适合夏季食用!

材料

秋葵,青椒,蒜,姜。

做法

1,秋葵洗干净,青椒切片,蒜剁蒜末,姜剁姜末。

2,锅里加入清水,烧开后,倒入秋葵焯至过青,捞出沥水,切片。

3,干净的锅烧热,下油,蒜,姜煸香,倒入秋葵翻炒均匀。

4,倒入青椒,盐,蚝油,少许生抽翻炒至青椒变软即可关火,盛碟。


本站申明 1、本网站名称:汉魏网  网址:www.hanw.net
2、本网站的资源主要来源于网络,如有侵权,请联系客服QQ/微信/邮箱:jinpei_2@163.com 进行删除处理。
3、会员发帖仅代表会员个人观点,并不代表本站赞同其观点和对其真实性负责。
4、不得发布和链接任何有关政治, 色情, 宗教, 迷信.低俗、变态、血腥、暴力以及危害国家安全.诋毁政府形象等违法言论和信息的帖子.
还没有人收藏过本帖~
最新回复 (2)
只看楼主
全部楼主
  • Mccoks 1月前
    引用 2
    秋葵真没吃过
    0
  • 爱的新章 1月前
    引用 3
    看着挺好吃的
    0
    • 汉魏网-汉魏网坛-建安号
      4
        立即登陆 立即注册 QQ登录

你可以在 登录 or 注册 后,对此帖发表评论!

返回